Oggi si parla molto di empatia ,una capacità fondamentale per riuscire ad avere una forte interazione sociale e rafforzare le relazioni con le altre persone
Se riesci a "camminare nelle scarpe degli altri ”, come dice un vecchio proverbio indiano, allora sei empatico!
Vi elenco 7 consigli da mettere in pratica subito per migliorare la vostra empatia:
1.Chiedi alle persone di parlare dei loro sentimenti : chiedi alle persone cosa pensano e cosa sentono.
2.interagisci con vari tipi di persone, anche con chi non ti piace:più tipi di persone arriverai a conoscere, più esperienze avrai, più vedrai le cose sotto una luce diversa.
3.Cerca somiglianze tra te e gli altri:cerca soprattutto di trovare le somiglianze tra te e le persone che non ti piacciono o con le quali non vai daccordo
5.Ascolta di più, parla di meno: Il modo più affidabile per sapere quello che gli altri pensano e sentono è quello di ascoltarli quando parlano,per cui proprio parlando di meno, è possibile migliorare notevolmente la tua empatia.
6.Non terminare le frasi degli altri: è meglio che le persone dicano a te quello che sentono, piuttosto che tu dica a loro ciò che sentono.
7.Non dare consigli se non sono richiesti:di solito,quello che vogliono le persone è essere ascoltati
OK ragazzi alla prossima